Son muchas las personas que deciden mudarse a una zona costera por múltiples razones: buen clima, el placer de bañarte en la playa, poder pasear con tranquilidad escuchando las olas… Pero además de todos estos privilegios, vivir cerca del mar tiene increíbles beneficios para tu salud.
Vivir cerca del mar nos facilita una vida más activa: ya sea para salir a correr, pasear o hacer deporte en la arena mientras respiras la inigualable brisa marina.
El mar es un ambiente natural que además tiene beneficios psicológicos. Cosas que pueden parecer tan simples como mirar al mar es de gran ayuda para tu salud, ya que te ayuda a desconectar de la prisa y el estrés del día a día. Y relajarse es fundamental para prevenir ciertas enfermedades.
Numerosos estudios demuestran que las personas que viven cerca del mar llevan una vida más saludable… ¿Te animas?
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